Abitudini per la cura della pelle su cui giuro

C'è un cliché che dice che "le piccole cose fatte costantemente producono grandi risultati". Potrebbero non piacere le citazioni, ma questa è dolorosamente veritiera. La coerenza funziona ovunque: sul lavoro, nella vita personale, in salute.
A volte è difficile notare subito la differenza, ma se ti attieni alle abitudini quotidiane che sai fare bene, i risultati iniziano inevitabilmente a farsi vedere. Lo stesso vale per le routine di cura della pelle. Questo è il motivo per cui ho creato alcune abitudini quotidiane di cura della pelle per me stesso e ho garantito di non saltarle mai.
Naturalmente, ci sono giorni in cui cado dal carrozzone, ma è più un'eccezione. Essere coerente mi aiuta a vedere i benefici che queste abitudini offrono. USARE IL RETINOLO PER I PRIMI SEGNI DELL'INVECCHIAMENTO | Sono sulla trentina e ovviamente ho i segni del tempo.
Mi sento completamente a mio agio con le rughe e non vorrei cancellarle. Tuttavia, la mia pelle è un po' da diva e, essendo naturalmente secca, si disidrata quasi istantaneamente e non gli piace qualcosa (il tempo, la cura della pelle, lo chiami). Quindi è da un po' che uso quotidianamente il retinolo o le sue alternative (ad esempio, il bakuchiol) per prevenire l'invecchiamento precoce e dare alla mia pelle la capacità di rallentare il processo di formazione delle rughe. Attualmente sto usando Retinol Night Serum di The Organic Pharmacy e mi piace molto.
Si assorbe rapidamente e non irrita affatto la pelle. SPF | Non passa giorno senza che io applico una specie di SPF sul viso. So che potrebbe sembrare che tu ne abbia bisogno solo quando sei fuori sotto il sole diretto, ma ora lo sappiamo meglio.
Ci sono tonnellate di prove e affermazioni da parte dei dermatologi che la nostra pelle potrebbe danneggiarsi nel tempo semplicemente stando seduti davanti allo schermo di un computer o accanto a una finestra per periodi di tempo prolungati. Quindi devi proteggerlo. Molto spesso, preferisco creme idratanti o trucco con SPF incluso, ma con l'avvicinarsi della primavera, ho deciso di provare questa crema solare Coola Classic Face.
Contiene un ampio spettro di SPF50 ed è resistente all'acqua, quindi è perfetto anche per l'esercizio all'aperto. PRENDERSI CURA DELLE LABBRA | Un buon balsamo per labbra nutriente è un elemento essenziale nella mia vita quotidiana. Di solito ho due balsami contemporaneamente: uno a casa e uno nella borsa.
Non ne ho uno preferito, quindi prendo quello in offerta o, a seconda del mio umore, purché sia ​​biologico. La mia corrente è questo balsamo per labbra calmo organico John Masters con vaniglia. Ha un profumo divino e mi piace molto la consistenza nutriente.
Un altro che ho attualmente è Logona Rich Lip Balm con calendula. BERE MOLTA ACQUA | E voglio dire, MOLTO. Non credo che questa abitudine abbia bisogno di ulteriori spiegazioni.
L'acqua è importante; lo lasciamo così. Di solito raggiungo 1,5 litri come obiettivo giornaliero.
Ancora meno e le mie labbra iniziano a screpolarsi, ma non di più, e mi sento troppo pieno e quasi gonfio. Quindi 1,5 l è il mio mezzo d'oro.
Bicchieri grandi e acqua a temperatura ambiente mi incoraggiano a bere di più. So che molte persone rabbrividiscono anche al pensiero dell'acqua tiepida e preferiscono invece l'acqua fredda, ma devo ascoltare il mio corpo, che dice: "ragazza, facciamo acqua tiepida o senza acqua". Per i viaggi o nei giorni in cui non sono incollato al mio spazio di lavoro, uso questa bottiglia S'well White Marble Traveller (l'ho presa da Naturisimo, ma sembra che non la vendano più).
Questa bottiglia riutilizzabile in acciaio inossidabile è solo la cosa più perfetta e conveniente! Possiedo un paio di bottiglie riutilizzabili IKEA, che sono buone e resistenti ma versatili e carine. Puoi usarlo non solo per l'acqua ma anche per il tè o qualsiasi altra bevanda. Una volta l'ho usato per la zuppa durante i viaggi e ha funzionato benissimo tenendolo caldo.
Mantiene fresche anche le bevande. NUTRIENTE PELLE CON OLI DA SERA | Gli oli hanno salvato la mia pelle. Sarebbe arido senza oli nutrienti, idratanti e ricchi.
Nessuna quantità di idratante idratante può prendersi cura della mia pelle come fanno gli oli. Io uso oli diversi in estate che in inverno. Ho anche più di un paio di oli a portata di mano, ma recentemente mi sono goduto quotidianamente Ere Perez Australian Blue Cypress Face Nectar e Ere Perez Papaya SOS Marmelade per eventuali macchie secche o aree bruciate dal vento che potrebbero essere presenti.< br> Quali sono le tue abitudini quotidiane di cura della pelle? Seguire:.